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心肺蘇生法（CPR）とAED（自動体外式除細動器）の研修を受けました。

まず心停止や呼吸停止の際に必要な基本的な応急処置を学びました。

実際に人形を使って訓練を行いました！！

胸骨圧迫（心臓マッサージ）の重要性を実感し、正しい方法で行うことが命を救うカギであることを理解しました。また、AEDの使用方法も学びました。AEDは、心停止の際に電気ショックを与えて心拍を正常に戻すための大切な機器で、実際に使う場面を想定した練習を通じて、使い方をしっかりと習得しました。